Coaching personnalisé : ​

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Le coaching personnalisé à domicile, c'est un accompagnement sur-mesure, pensé pour ton niveau, tes objectifs et ton rythme. Que tu sois débutant, senior, ou en pleine reprise, nous nous adaptons à toi.
Renforcement musculaire, mobilité, cardio adapté, respiration... on bouge intelligemment, et toujours dans la bonne humeur ! Possibilité de séances en extérieurs

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